在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
814 千卡
|
脂肪: 34.97克 | 蛋白质: 23.82克 | 碳水物: 102.89克.
早餐: Bolu Karamel, Pisang Goreng. 午餐: Telur, Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 小食/其他: Bolu Karamel. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|