在2023年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 107.93克 | 蛋白质: 51.67克 | 碳水物: 49.19克.
早餐: Now Foods Omega-3, Clarified Butter Ghee. 午餐: Egg, Regular Mayonnaise, Salad Annie- Tomatoes, Cucumbers, Onion and Kale, Galbani Gorgonzola, Tomato Paste. 晚餐: 137 Degrees Almond Milk, Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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