在2023年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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382 千卡
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脂肪: 10.98克 | 蛋白质: 47.29克 | 碳水物: 21.83克.
早餐: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Oatly Oat Milk, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. 午餐: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. 小食/其他: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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