在2009年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 28.70克 | 蛋白质: 65.45克 | 碳水物: 93.74克.
早餐: Cheddar, Blueberries, No Calorie Sweetener Packets. 午餐: Sweet peas canned, Hummus, Green pepper, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Tomato, Fuze. 小食/其他: 1/3 less fat cream cheese, Double Fiber English Muffins. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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