在2023年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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99.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 17.74克 | 蛋白质: 39.63克 | 碳水物: 72.34克.
早餐: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Магнит Банан, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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