在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1926 千卡
|
脂肪: 67.55克 | 蛋白质: 140.93克 | 碳水物: 188.69克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. 午餐: Окское Яичный Белок, Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный, Рис Вареный, Капуста. 晚餐: Пятерочка Черешня , Молочные Узоры Сгущенка, Шарлиз Халва в Шоколаде. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|