在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 89.93克 | 蛋白质: 84.94克 | 碳水物: 154.58克.
早餐: Помидоры, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. 午餐: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Говядина Отварная, Майонез, Капуста Белокочанная. 晚餐: Viola Йогурт Много Вишни. 小食/其他: Самокат Эскимо Пломбир Ваниль и Шоколад, Черешня. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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