在2023年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 85.85克 | 蛋白质: 77.66克 | 碳水物: 43.63克.
午餐: Глобус Зельц, Азбука Вкуса Котлета Куриная Запечённая в Соусе с Картофельным Пюре. 晚餐: Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами , Азбука Вкуса Салат Креветочный От Бренд-Шефа. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|