在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 53.47克 | 蛋白质: 78.17克 | 碳水物: 191.34克.
早餐: EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Pere Abate, Decò Fiocchi di Avena, Adez Latte di Mandorla, Vipiteno Yogurt Intero Bianco Bio. 午餐: Selex Cous Cous Biologico, Rovagnati Petto di Pollo Snello, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Hero Light Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Meloni Gialli, Pomodori, Daily Bread Pane di Segale Rustico, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Milka Cookies, Chiquita Banana, Perugina Nero Semi di Cacao, Danone Hipro Mirtillo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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