在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 39.9 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 72.80克 | 蛋白质: 89.94克 | 碳水物: 119.78克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Ашан Сыр Пармезан Делюкс, Вараксино Яйцо, Valio Молоко 0,05%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. 午餐: Большая Кружка Сливки 20%, Просто Рис Краснодарский Круглозерный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Фрикадельки Легкое Меню. 晚餐: Черкизово Фрикадельки Легкое Меню, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Кабачок. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|