在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2120 千卡
|
脂肪: 97.20克 | 蛋白质: 136.46克 | 碳水物: 185.02克.
早餐: Клубника, Зеленоградское Творог 5%, Кофе с Молоком, Углече Поле Ряженка, 4 Сезона Брусника Замороженная, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Беларусь Сыр Франциск, Глобус Хлеб Чемпион, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры. 午餐: Абрикос, SPAR Сырники Домашние, Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Глобус Оладьи Куриные . 晚餐: Клубника, Зеленоградское Творог 5%, Оладьи на Сметане, Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем, Лэнд Тыква Запечёная, Глобус Оладьи Куриные , Дар Гор Тан, Глобус Смесь для Окрошки Овощная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|