在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2067 千卡
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脂肪: 40.78克 | 蛋白质: 98.59克 | 碳水物: 323.08克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Fruchtstern ACE Drink, Frosta Gemüsepfanne Wok Mix, Ja! Spätzle. 晚餐: Milram Benjamin, Weider Protein Drink, Frisch Gepresster Orangensaft, Lidl Nuss Nougat Croissant . 小食/其他: Milbona Quark Traum Himbeere. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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