在2015年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3364 千卡
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脂肪: 91.73克 | 蛋白质: 179.68克 | 碳水物: 350.10克.
早餐: Fage Total 0% Greek Yogurt, Lifeway Foods Nonfat Plain Kefir, Egg White, Angelic Bakehouse Sprouted Honey Wheat with Raisin. 午餐: Fiber One, Angelic Bakehouse Sprouted Honey Wheat with Raisin, Trader Joe's Nova Salmon Pieces, Trader Joe's Solid White Tuna in Water No Salt Added, Fage Total 0% Greek Yogurt. 晚餐: Fage Total 0% Greek Yogurt, Maggiano's Gnocchi with Vodka Cream Sauce. 小食/其他: Mcconnell's Ice Creams Eureka Lemon & Marionberries, SciVation Xtend Mango Nectar, Apple Pie. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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