在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 71.19克 | 蛋白质: 46.85克 | 碳水物: 147.37克.
早餐: ВкусВилл Сироп Топинамбура с Лимоном, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Haas Авокадо, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Вареное Яйцо, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Чай. 午餐: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Финик, Добрый Сок Томатный с Мякотью, ВкусВилл Гречка по-Купечески. 晚餐: ВкусВилл Тостовый с Льном и Кунжутом, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Авокадо Авокадо. 小食/其他: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Sveza Сыр Творожный Легкий, ВкусВилл Тостовый с Льном и Кунжутом, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|