在2023年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 53.03克 | 蛋白质: 90.76克 | 碳水物: 182.61克.
早餐: Банан. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Экстра Булгур, Грудка Индейки. 晚餐: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Topping Сгущенка, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Черешня. 小食/其他: Bounty Ice Cream, Магнат Double Солёная Карамель, Магнат Фундук & Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|