在2023年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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53.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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463 千卡
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脂肪: 15.39克 | 蛋白质: 10.89克 | 碳水物: 74.87克.
早餐: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Овсяная Каша на Воде, Банан, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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