在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2573 千卡
|
脂肪: 122.26克 | 蛋白质: 126.13克 | 碳水物: 251.26克.
早餐: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Сметана , Банан, Сырники из Обезжиренного Творога. 午餐: Лук, Болгарский Перец, Говядина Тушеная. 晚餐: Абрикосы, Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 小食/其他: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Зеленое Яблоко, Lipton Холодный Зелёный Чай, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|