在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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669 千卡
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脂肪: 38.54克 | 蛋白质: 34.66克 | 碳水物: 50.90克.
早餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Provolone, Tapioca. 晚餐: Queijo Provolone, Omelete, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 小食/其他: Café, Hortifruti Melancia. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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