在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 68.67克 | 蛋白质: 117.65克 | 碳水物: 63.78克.
午餐: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. 小食/其他: Ovo Mexido, Growth Supplements Whey Concentrado, Aviação Doce de Leite Pastoso, Sococo Coco Ralado sem Açúcar. 更多的......
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稳定体重
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