在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 37.00克 | 蛋白质: 90.84克 | 碳水物: 80.13克.
早餐: Ja! Latte Macchiato. 午餐: Nektarinen, REWE Speisequark Magerstufe. 晚餐: Landjunker Rinderhackfleisch Light, REWE Passierte Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gelbe Paprika, Grüne Paprika. 小食/其他: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Rama Cremefine 7%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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