在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 70.83克 | 蛋白质: 143.66克 | 碳水物: 124.46克.
早餐: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. 午餐: Open Nature Greek Nonfat Strained Yogurt - Peach, Colby Jack Cheese, Market Pantry Traditional Yellow Mustard, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Sargento Natural Baby Swiss Cheese. 晚餐: Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Chicken Breast. 小食/其他: Fit Crunch Peanut Butter Whey Protein Baked Bar, Icelandic Provisions Key Lime Skyr. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|