在2023年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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100.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 64.66克 | 蛋白质: 58.30克 | 碳水物: 172.44克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Русское Море Кета Слабосоленая, Пшеничный Хлеб. 午餐: Кириешки Сухарики. 晚餐: Bon Giorno Чипсы Прошутто. 小食/其他: Русское Море Кета Слабосоленая, Пшеничный Хлеб. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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