在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 33.26克 | 蛋白质: 62.49克 | 碳水物: 151.35克.
早餐: Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Muz, Derya Ton Balığı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Bim Makarna. 更多的......
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