在2023年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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112.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 23.02克 | 蛋白质: 169.44克 | 碳水物: 85.36克.
早餐: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 午餐: Yokebe Yokebe Classic, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. 晚餐: Yokebe Classic. 小食/其他: ESN Isoclear Waldmeister. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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