在2023年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1052 千卡
|
脂肪: 62.98克 | 蛋白质: 70.60克 | 碳水物: 51.76克.
早餐: Вода (в Бутылке), Экомилк Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Омлет с Молоком, Вода (в Бутылке). 晚餐: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Шашлык из Свинины, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|