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🙈nachdem es am Donnerstag weiter oben als sonst war dachte ich schon das wars kein Minus mehr. Doch jetzt scheint es doch weiter zu gehen erstmal 🙂
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91.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 51.63克 | 碳水物: 203.35克.
早餐: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Brauner Zucker, Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Gutes Land Magerquark, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Penny Markt Dinkelflocken, Granny Smith Äpfel. 晚餐: Gurkensalat. 小食/其他: Scholetta Schoko Linsen. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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