|
Лёд тронулся господа присяжные заседатели. Медленно но верно, таю в жару🤔
|
151.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 44.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2670 千卡
|
脂肪: 125.50克 | 蛋白质: 165.40克 | 碳水物: 225.20克.
早餐: Вареное Яйцо, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Первая Свежесть Шарики Куриные, Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка Вареная. 晚餐: ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Фисташкой и Кешью Веган. 小食/其他: Sports Research Омега 3, ВкусВилл Кефир 1%, Кофе с Молоком, Optimum Nutrition Amino Energy. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|