在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2255 千卡
|
脂肪: 107.29克 | 蛋白质: 171.34克 | 碳水物: 163.32克.
早餐: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Тартин Солодовый, Капуста Белокочанная, Семга, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг". 晚餐: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Абрикосы, Черешня, Крыжовник, Красное Яблоко, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог Обезжиренный 0,3%, Голубика, Клубника, Малина, Маракуйя. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|