在2023年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.3 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 31.85克 | 蛋白质: 75.68克 | 碳水物: 104.84克.
早餐: Абрикос, Яйцо. 午餐: Beerka Арахис Жареный Соленый, Cheese Gallery Cheddar, Вологжанка Сливки 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Шпинат, Barilla Макароны. 晚餐: Болгарский Перец, Куриное Филе, Гречка. 小食/其他: Пятерочка Персик, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|