在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 72.12克 | 蛋白质: 69.11克 | 碳水物: 130.70克.
早餐: Соседи Хлеб Белковый Отрубной, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Natura Ветчина из Куриного Филе, Огурец, Минская Марка Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: ЮККИ Сметанковый Пломбир с Кусочками Печенья, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленая Стручковая Фасоль. 晚餐: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Минская Марка Сметана 15%, Огурец, Вясковы Падворак Мороженое Пломбир с Какао, ОМКК Говядина Нежная. 小食/其他: Гиппо Желе из Сметаны и Какао, Красный Пищевик Зефир Гурия в Белой Глазури. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|