|
отеки просто жесть 😣 солью таблеткой, пожалуй, а то почти 3 кг воды уже
|
76.5 公斤
最近减少: 38.3 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 67.56克 | 蛋白质: 101.76克 | 碳水物: 130.95克.
早餐: Ашан Сыр Пармезан Делюкс , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Valio Молоко 0,05%, Вараксино Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. 午餐: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Творог 5%. 晚餐: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Фиш Бургер. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|