在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 50.07克 | 蛋白质: 104.33克 | 碳水物: 99.94克.
早餐: Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо, Макси Булочки для Гамбургеров, Увелка Гречневые Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%. 午餐: Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. 晚餐: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Творожные Вафли без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Село Зеленое Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|