在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 44.42克 | 蛋白质: 89.92克 | 碳水物: 120.81克.
早餐: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Луч Фундук, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Щедрый Год Лаваш. 午餐: Орехи Кешью, Активия Биойогурт с Вишней, Светаево Творог Обезжиренный. 晚餐: Орехи Кешью, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Черешня. 小食/其他: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|