在2023年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 17.32克 | 蛋白质: 42.72克 | 碳水物: 174.37克.
早餐: Мюсли, Простые Пельмени, Хлеб Черный. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 晚餐: Киви, Перекресток Персик. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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