在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1742 千卡
|
脂肪: 66.28克 | 蛋白质: 112.55克 | 碳水物: 182.93克.
午餐: Bimoli Minyak Goreng, Rengginang, Tempe Panggang, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Hati Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Indomie Rasa Ayam Bawang. 晚餐: Bakso Daging Sapi, Keju Cheddar, Ceres Meses, Indomilk Susu SKM, Blue Band Mentega, Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 小食/其他: Maicih Basreng, Tropicana Slim Oatdrink, Opak, Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|