在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 60.85克 | 蛋白质: 109.72克 | 碳水物: 168.28克.
早餐: Biovela Филе Индейки Горячего Копчения, Vegetus Арахисовая Паста, Philadelphia Light, Огурец (с Кожурой), Евроопт Яблоко , Vilniaus Duona Toste Rugine. 午餐: Pepsi 7 Up, Lima Хлебцы Chickpeas, Масло Авокадо, Galbani Моцарелла Light, Яйцо, Graikiska Amfora Йогурт Naturalus, Зеленый Горошек (Замороженный), Шпинат, Лосось. 晚餐: Банан, Ricco Малиновое Варенье , Сахар, Rokiskio Творог 9%, Rokiskio Творог 0,5, Кукурузный Крахмал, Яйцо. 小食/其他: Банан, Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|