在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 112.65克 | 蛋白质: 117.26克 | 碳水物: 69.83克.
早餐: Gurke (mit Schale), Fritatta mit Thunfisch und Paprika. 晚餐: Sesamöl, Orangen, Grüne Erbsen (Gefroren), Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Möhren, Rote Paprika, Baresa Tomatenmark, Lien Ying Indonesische Sojasauce, Alnatura Bio Räuchertofu, Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter. 小食/其他: Ja! Walnusskerne, Erdbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Johannisbeeren. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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