在2015年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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50.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1275 千卡
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脂肪: 30.96克 | 蛋白质: 109.62克 | 碳水物: 128.46克.
早餐: Nutella Nutella, la Mole Gressins Croustillants Surface de Sel, Maïs Soufflé, Emco Musli Traditionnel, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%. 午餐: Lindt Chocolat Praline, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Baguette, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Saint Alby ( Lidl) Jambon Supérieur sans Couenne, Galbani Toast Alla Mozzarella, Taillefine Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Leader Price Laitue Iceberg. 晚餐: Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Dufaure et Fils Blanc de Dinde, Leader Price Laitue Iceberg, Pain Blanc, Beignets de carnaval au four. 小食/其他: Beignets de carnaval au four, Deluxe Pain D Épices Figues et Noix. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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