在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2736 千卡
|
脂肪: 75.71克 | 蛋白质: 63.77克 | 碳水物: 433.25克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Frosta Gemüsepfanne Wok Mix, Gourmet Schwarzer Reis, Milram Benjamin, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. 晚餐: REWE Beerenmischung Ungezuckert, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. 小食/其他: Frisch Gepresster Orangensaft, DM Iso-Sports Drink, Krombacher Radler 0,0%, Banane. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|