vwerena的日记, 2023年06月19日

05.00h Mo

100.8 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 30.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月19日:

3320 千卡

脂肪: 160.90克 | 蛋白质: 45.27克 | 碳水物: 428.74克. 早餐: Milfina Milch 1,5% Fett, Delikato Delikatess Majonäse, Zwiebeln, Gewürzgurken, Äpfel, Rote Paprika, TiP Reis. 更多的......

161 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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