在2023年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1924 千卡
|
脂肪: 90.86克 | 蛋白质: 144.02克 | 碳水物: 127.69克.
早餐: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, President Плавленый Сыр Сливочный, Сыр, Хлеб Черный, Hame Паштет с Мясом Птицы. 午餐: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Песочное Печенье, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Сладкая Булочка с Корицей, Сывороточный Протеин, Белый Хлеб, Шашлык из Свинины, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриный Суп Лапша. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|