在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 62.62克 | 蛋白质: 90.57克 | 碳水物: 70.79克.
早餐: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Barista Напиток Соевый с Бананом, Ашан Банан. 午餐: Halls Леденцы, Coffee Like Капучино (300мл), Новосибирская Птицефабрика Ветчина Деликатесная. 晚餐: Тушеная говядина, Ritter Sport Молочный Шоколад с Кусочками Соленого Кешью. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer . 更多的......
|
稳定体重
|