在2015年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1983 千卡
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脂肪: 83.45克 | 蛋白质: 151.38克 | 碳水物: 138.31克.
早餐: Mighty Soft English Muffins, Butter , Hollandaise Sauce, Bacon, Avocado, Gloria Jeans Long Black (Regular), Poached Egg . 午餐: Mccain Moroccan Lamb Tagine. 晚餐: Nando's 1/2 Chicken, Nando's Chips (Regular). 小食/其他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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