在2023年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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560 千卡
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脂肪: 17.81克 | 蛋白质: 50.18克 | 碳水物: 48.66克.
早餐: Putih Telur Matang. 小食/其他: ABC Saus Sambal , Daun Bawang, Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Dada Ayam, Wortel. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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