在2023年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 107.80克 | 蛋白质: 51.61克 | 碳水物: 154.13克.
早餐: Nespresso Café, My Cookies Cookie Duplo Chocolate, Poços de Caldas Requeijão Light, Rose Pão Pão Integral Multigrãos, Jussara Leite Desnatado. 午餐: Casa Suíça Bolo de Pão de Mel, Tyrrells Lightly Sea Salted English Potato Crisps, Kiwi Fruit, Eggplant Parmigiana. 晚餐: Nutella Nutella, Danone Corpus Morango, Tyrrells Lightly Sea Salted English Potato Crisps, Taeq Sopa de Cenoura. 小食/其他: Milka Triolade. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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