LenaOmut的日记, 2023年06月18日

在2023年06月18日体重纪录（没有日志纪录）

119.4 公斤最近减少: 11.7 公斤. 还有: 59.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月18日:

3410 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

LenaOmut的体重历史