在2023年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 50.26克 | 蛋白质: 84.42克 | 碳水物: 103.03克.
早餐: Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Кофе, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%. 午餐: Роллы Филадельфия. 晚餐: Barilla Макароны Вареные , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|