在2023年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 40.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
606 千卡
|
脂肪: 13.90克 | 蛋白质: 22.77克 | 碳水物: 101.75克.
早餐: Лимонный Сок, Кетчуп, Вареное Яйцо, Морозко Green Капуста Броколли. 午餐: Картофель Отварной, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Арбуз. 晚餐: Фрутоняня Пюре Яблоко Творог, Lay's Чипсы Краб, Пятерочка Яблоко Сезонное . 小食/其他: Нектарины, Болгарский Перец, Нектарины, Картофель Отварной. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|