在2023年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 29.62克 | 蛋白质: 63.16克 | 碳水物: 154.72克.
早餐: Astensis Crema Proteica Arachidi Crunchy e Caramello , Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Caffè Espresso. 午餐: Delizie del Sole Patatine Fritte , Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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