在2023年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 46.25克 | 蛋白质: 58.74克 | 碳水物: 226.59克.
早餐: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Чай. 午餐: Вкуснотеево Ряженка 3,2%, Пятерочка Банан. 晚餐: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Липецкое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Delight Финики Королевские , Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Пятерочка Абрикос. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|